Mein Online Programming Angebot wird sich in verschiedene Bereiche unterteilen und unterschiedliche Typen von Sportlern ansprechen. So kann mein Online Programming individuell für deine Ziele und dein Niveau bestimmt werden.
Individuelles Programming ist dein eigener und persönlicher Trainingsplan.
Dieser wird für dich erstellt, aufbauend auf deinen Zielen, deiner Zeit, deinem Equipment, deine sportliche Vergangenheit, dein aktuelles Leistungsniveau, sowie deinem Lifestyle.